Conseils d’utilisation et mise en garde

L’alcoolature est un produit puissant qui nécessite une utilisation attentive. Veuillez lire les recommandations ci-dessous pour une utilisation optimale et en toute sécurité de votre extrait de Rhodiola Rosea.

Dosage Personnalisé et Écoute du Corps

L’efficacité des plantes est propre à chaque personne.Votre corps est unique, et la réaction à la Thodiola le sera également.

• Recommandation de base : Nous conseillons de prendre entre 10 et 30 gouttes, diluées dans un peu d’eau, une fois par jour.
• Moment Idéal : Prenez votre alcoolature le matin, et au plus tard avant midi, afin de ne pas perturber votre sommeil.
• Adapter le Dosage : Nous bous encourageons fortement à commencer par un dosage faible (10 gouttes), surtout si vous n’avez pas l’habitude des extraits de plantes. Écoutez votre ressenti et ajustez progressivement la quantité de gouttes pour trouver le dosage qui vous convient le mieux. L’important est d’adapter la prise en fonction de votre énergie de de vos besoins.

Précautions Importantes

Consultez toujours un professionnel de santé avant utilisation si :

1. Vous prenez des médicaments (y compris d’autres compléments alimentaires ou des plantes).
2. Vous souffrez d’une pathologie ou d’un trouble de santé préexistant (hypertension, troubles cardiaques, grossesse, allaitement, etc.).

L’avis de votre médecin, pharmacien ou thérapeute est indispensable pour éviter toute interaction ou contre-indication.

(Stocker le produit hors de portée des enfants et respecter la date de péremption.)